Áno – zvyčajne môžete spať na matraci, kým sa rozťahuje. Je nepravdepodobné, že by došlo k poškodeniu matraca, ale pohodlie a kvalita vzduchu sú dva dôvody, prečo mnohé značky stále odporúčajú čakať dlhšie na „plné“ rozšírenie.
Praktická odpoveď: bezpečné vs. ideálne načasovanie
Väčšina matracov typu bed-in-a-box je bezpečný spánok v priebehu niekoľkých hodín rozbalenia. Avšak „bezpečné použitie“ a „úplne rozšírené“ nie sú to isté.
- Bezpečný spánok: často v ten istý deň (zvyčajne po niekoľkých hodinách).
- Najlepší komfort a tvar: zvyčajne 24-72 hodín v závislosti od materiálov a podmienok v miestnosti.
- Hlavný kompromis: môžete cítiť nerovnomernú oporu (najmä okraje/rohy) a na začiatku si všimnete viac zápachu/vypúšťania plynov.
Ak na ňom musíte spať prvú noc, môžete si ho urobiť pohodlnejšie a znížiť vystavenie pachu pomocou niekoľkých jednoduchých krokov (popísaných nižšie).
Prečo je dôležitá „úplná expanzia“ (a čo sa vlastne mení)
1) Podpora môže byť dočasne nerovnomerná
Kompresná preprava môže spôsobiť, že pena a prešívanie budú spočiatku mierne nedostatočne obnovené. Najbežnejšími krátkodobými problémami sú mäkšie okraje, mierne nízke rohy alebo pocit, ktorý je pevnejší/mäkší, než sa očakávalo, kým sa materiály neusadia.
2) Odplyňovanie je najvyššie na začiatku
Nové penové produkty môžu uvoľňovať „nový zápach matraca“ (prchavé organické zlúčeniny alebo VOC). Aj keď peny spĺňajú nízkoemisné normy (napríklad niektoré certifikácie stanovujú prahové hodnoty VOC ako napr <0,5 časti na milión na testovanie kvality vzduchu v interiéri), zápach môže byť stále viditeľný hneď po rozbalení. Vetranie má veľký rozdiel v tom, ako rýchlo sa rozptýli.
3) Teplota a prúdenie vzduchu ovplyvňujú rýchlosť expanzie
Peny sa vo všeobecnosti rýchlejšie zotavujú v pohodlne teplej miestnosti. Chladné miestnosti môžu spomaliť expanziu a spôsobiť, že povrch bude čoskoro pevnejší.
Odporúčané čakacie doby podľa typu matraca
Použite to ako praktický základ. Ak sa pokyny vašej značky líšia, postupujte podľa nich – najmä pokiaľ ide o pokyny týkajúce sa záruky.
| Typ matraca | Minimálne čakanie na spánok | Ideálne čakanie na plný pocit | Prečo? |
|---|---|---|---|
| Celopenová (pamäťová pena) | Po 2–6 hodín | 24-72 hodín | Obnova peny a redukcia zápachu si vyžadujú čas. |
| Hybrid (penové cievky) | Po 2–6 hodín | 24 – 48 hodín | Cievky sa rýchlo odskočia; peny sa stále usadzujú. |
| Latex (stlačený/valcovaný) | Po 1–4 hodiny | 12-24 hodín | Často expanduje rýchlejšie a odvádza menej plynov ako pamäťová pena. |
| Innerspring (zriedka vákuovo balené) | Zvyčajne okamžite | Ten istý deň | Je potrebná minimálna obnova kompresie peny. |
Ak ste citliví na pachy, máte astmu alebo spíte v malej, zle vetranej miestnosti, považujte za svoj cieľ stĺpec „ideálne čakanie“.
Ako na ňom spať prvú noc (a stále to robiť správne)
Ak je dnešný večer jedinou možnosťou, tieto kroky zlepšia pohodlie a znížia nevýhody skorého používania.
Nastavte pre rýchlejšie rozšírenie
- Čo najskôr ho rozbaľte na rám postele (alebo rovnú podlahu).
- Udržujte miestnosť pohodlne v teple; chlad spomaľuje regeneráciu peny.
- Obliečky si na seba nedávajte okamžite – nechajte ich aspoň na chvíľu voľne prúdiť 2–3 hodiny ak mozes.
Znížte expozíciu zápachu/uvoľňovaniu plynov
- Vetranie: otvorte okná alebo spustite ventilátor, aby sa vzduch dostal von z miestnosti.
- Odložte ťažkú posteľnú bielizeň: hrubé prikrývky môžu zachytiť pachy v blízkosti povrchu.
- Ak ste citlivý: spite s otvorenými dverami, zvýšte prúdenie vzduchu alebo zvážte použitie inej miestnosti na jednu noc.
Zlepšite pohodlie, ak je nerovnomerné
- Vycentrujte sa na matrac (vyhnite sa okrajom na nočnom matraci, ak sú rohy stále nízke).
- Ak je jedna strana stále o niečo nižšia, ďalšiu noc otočte polohu spánku o 180°, aby ste rozložili záťaž.
- Potom očakávajte „skutočný pocit“. 24-72 hodín ; neposudzujte pevnosť v prvú noc.
Kedy by ste mali počkať, kým sa na ňom vyspíte
V týchto prípadoch je lepšie čakať – aj keď je matrac technicky použiteľný.
- Silný chemický zápach ktorý dráždi oči, hrdlo alebo vyvoláva kašeľ.
- Viditeľné nerovnosti (hlboké záhyby, veľké nízke miesta), vďaka čomu máte pocit, že vaša chrbtica nie je vyrovnaná.
- Vysokorizikové podvaly : dojčatá, precitlivenosť na tehotenstvo alebo ktokoľvek s výraznou astmou/CHOCHP v malej miestnosti s obmedzeným vetraním.
- Požiadavka špecifická pre značku : ak váš výrobca výslovne požaduje minimálnu čakaciu dobu pred použitím.
Základné pravidlo: ak nemôžete dobre vetrať, zamerajte sa 24 hodín pred spaním na ňom — dlhšie, ak je zápach silný.
Čo robiť, ak sa stále úplne nerozšírilo
Väčšina matracov sa zotavuje počas prvých pár dní. Ak o 6. hodine uvidíte malý nízky roh, je to bežné. Ak je tvar neskôr stále zreteľne vypnutý, konajte.
- Po 24 hodinách: zmerajte výšku na niekoľkých miestach (stred a rohy) a porovnajte.
- Po 72 hodinách: ak je tam stále veľká nízka plocha alebo pretrvávajúce pokrčenie, zdokumentujte to fotografiami a kontaktujte značku – môže to znamenať chybnú jednotku.
Obal a všetky štítky si uschovajte, kým nebudete spokojní s tým, že sa matrac správne zotavil.
Zrátané a podčiarknuté
Počas rozťahovania môžete spať na matraci - väčšina ľudí to robí bez problémov. Pre najlepší zážitok dajte aspoň to niekoľko hodín pred použitím a cieľom 24-72 hodín pre plný tvar, väčšiu pevnosť a menej zápachu. Ak ste citliví na zápach alebo nemôžete vetrať, múdrejší krok je dlhšie čakať.
+86-573-88798028